ロードバイク初心者ナビ

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: ウェブログ・雑記

ロードバイクの「サドル調整」する5つ知識

2019/6/15

ロードバイクのサドルの調整方法とその必要性に関して説明をします。ロードバイク購入時においてサドルの高さなどは適当に設定されています。ロードバイクの場合前傾姿勢で乗りこなしますのでサドルの高さが合わな ...

: ウェブログ・雑記

ロードバイクでメガネ着用の人はサングラスをどうする？

2019/6/2

ロードバイクでメガネ着用の人はサングラスをどうするのかを考えてみたい。今では休日や通勤時など男女問わず、街中でロードバイクに乗っている人が増えてきています。多くの人を魅了するロードバイクですが一般的 ...

: ウェブログ・雑記

ロードバイク「ハンガーノック」とは？その防止策と補給食5選

2019/5/26

ロードバイクで「ハンガーノック」という言葉をしばしば聞く。ロードバイクは消耗が激しく、1日走り続けると消費カロリーは基礎代謝分を含めて数千キロカロリーに達することも珍しくない。ロングライドになれば、そ ...

: ウェブログ・雑記

ロードバイクの「ペダリング」を飛躍的に上げる方法

2019/5/19

ロードバイクでペダリングの重要性はほとんどの人が理解をしている。しかし、ペダリングがどのくらいバイクを走らせる上での要素、効率が大切かはかなり漠然としていることが多い。ロードバイクを初めて乗る方は乗 ...

: ウェブログ・雑記

ロードバイク乗る時メガネを外したい4つの方法

2019/5/12

ロードバイクに乗る時マジでメガネを外したい、メガネを掛けたくない・・・ああ！もう！自転車乗る時だけ、メガネを外したい！！あなたもそうは思いませんか？ロードバイクに乗っていると困ることがあります。そう ...

: ロードバイクの装備

ロードバイク乗りが「サングラス」を着用するべき4つの理由

2019/5/5

ロードバイク乗りが「サングラス」を着用するべき理由をほじってみよう。ロードバイクで走る場合は、安全確保のために身につけておきたい装備品がいくつかあります。サングラスもまた、必須の装備品として着用する ...

: ウェブログ・雑記

ロードバイクヘルメットの選び方と5つのポイント！

2019/4/28

ロードバイクヘルメットの選び方をチェックしてみよう。あなたはロードバイクヘルメットの正しい選び方を知っていますか？「サイズさえ合っていれば何でも良い」と思っている方も結構多いのではないでしょうか。実 ...

: ウェブログ・雑記

ロードバイク・の「サドル」がめっちゃ硬い5つの理由とは？

2019/4/21

ロードバイクのサドルはホントに硬いものが多い。通常吊るしのバイクで購入すると、かなり硬めのサドルがついてきて、ママチャリしか乗ったことのない人はびっくりする。普通のママチャリタイプの自転車のサドルは ...

: ロードバイクの装備

ロードバイクでサイクルジャージを着るメリット・デメリット！

2019/4/15

ロードバイクのサイクルジャージとは主に自転車競技などに使用するウェアで、主ないいところとして空気抵抗の軽減の他、他のシティサイクルやマウンテンバイクなどの自転車乗りとは違い、専用のロードバイクに乗って ...

: ウェブログ・雑記

格安DHバーをレビュー！思ったより使え驚愕！【1000円台DHバー】

2019/4/8

DHバー・エアロバーはロードバイクのハンドルに取り付けると、DHポジションが取れるようになり、ハンドルを握るのと同時に別の姿勢を加えることができる。通常のサイクリングや練習であれば、DHバーなど全く ...

: タイヤ・ホイール

ロードバイクタイヤ「23c/25c/28c」サイズのメリット/デメリット

2019/4/6

ロードバイクでよく使われているタイヤ太さには23c・25c・28cの3種類がメインとなるだろう。ロードバイクのタイヤの太さと、走行性や乗り心地には深い関係があります。そりゃそうだ。太いタイヤのほうが ...

: ウェブログ・雑記

ロードバイクで走るのに必要な12の筋肉チェック！

2019/4/4

ロードバイクで走る上ではどのような筋肉が必要なのだろう？自転車で走る筋肉と言えば太もも・・・そう漠然と考える方も多いだろう。さて、ロードバイクのプロ選手をツールドフランスなどで見ることがあると思いま ...

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yasu

2013年より本格的にロードバイクに乗りはじめる1964年生まれのアラフィフ、酒が大好きです。いつも1人で走っているため、孤高のぼっちロングライダー。主戦場は国内のロングライドイベント・ブルベと海外超ロングディスタンスサイクルイベントRM1200km以上を目指す。

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