ロードバイク初心者ナビ

ロードバイク初心者、ビギナーがロードバイクの選び方、必要アイテム、メンテナンス、走り方、イベントなどロードバイク入門のマニュアルサイトです。

ロードバイクの技術・知識

ロードバイク 健康

ロードバイクの技術・知識

ロードバイクで走るのは【健康に悪い】?その5つの理由!

2021/10/17  

ロードバイクは健康によい!そう考えてロードバイクを始める方が多いかと思う。オレもその一人で気持ちいいスポーツでダイエットもできるといいなと考えたりする。 しかし実はロードバイクは健康に悪い?・・・そう ...

ロードバイク 購入

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ロードバイク購入|ポイントと基礎知識・実際の購入レビュー

2021/10/11  

初めてロードバイクを購入する際のポイントを考えてみましょう。一台の自転車の価格が決まるためには色々なものが組み合わさり決定をされます。 街中を颯爽と走っているロードバイクを見て、あるいは地元の大会を観 ...

ロードバイク 通勤

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ロードバイク|自転車通勤の知識とノウハウ・バイクの選び方

2021/10/10  

ロードバイクで通勤をしたい!ロードバイクを乗りたい、ほしいと思う動機の一つに「通勤」を上げる方は多いと思う。 オレ的には通勤でロードバイクを乗るのは、ちょっと怖くてやりたくはないが、通勤という非常につ ...

ロードバイク,ママチャリ

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ロードバイクとママチャリ(普通自転車)の大きな8つの違い

2021/10/7  

ロードバイクとママチャリは同じ自転車ジャンルの車両とは思えないほど、その形やライディングポジション、速度域など全く違う。 街中を走っているロードバイクとママチャリ・・・そうロードバイクとママチャリには ...

ロードバイク 空気圧

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ロードバイクの【空気圧】はどのくらい?走りも変わるの?

2021/9/11  

ロードバイクの空気圧はいつもきちんと管理する必要があります。ロードバイクのタイヤは見るからに細い。25cということは直径25mm程度。 ちょっと太めのソーセージくらいしかない。そんな細いタイヤに人の体 ...

ロードバイク,夏,汗

ロードバイクの技術・知識

【夏のロードバイク】快適に走るコツ・汗と匂いを抑える対策!

2021/6/27  

夏・ロードバイクで快適に走るコツをお伝えする。真夏でも自転車でロングライドをするオレだがやはり毎年真夏のライドはこたえるものだ。 特に6月の梅雨の時期を超えたあたりから、ロードバイクで外に走り行くのも ...

ロードバイク 旅

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ロードバイクで旅・ツーリングへ行こう!具体例/プランや装備

2021/4/9  

ロードバイクで旅行・ツーリングに出かけませんか!自転車で旅というとツーリング車に前後に大きなバッグを付けていくようなスタイルを想像します。しかし現在はロードバイク用のバッグ類が充実しているので、簡単に ...

ロードバイク ペダリング

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ロードバイク【効率的ペダリング】その習得法とペダルの回し方

2021/4/1  

ロードバイクのムダの無い効率的な「ペダリング」についてチェックをしていこう!ロードバイクを始めとする自転車はペダリングをしないと走りません、前に進みません。 エンジン(内燃機関)がピストンの往復運動を ...

ロードバイク ディスクブレーキ

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ロードバイクにディスクブレーキは最高!メリット/デメリット

2021/3/1  

油圧ディスクブレーキロードバイクに乗っているが、これが超おすすめだ。今日は2017年末より油圧ディスクブレーキロードバイクに乗り換え、日本国内はもちろん、イタリアやフランスなどヨーロッパも走ってきたオ ...

ロードバイク 補給食

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ロードバイクに補給食が必要な理由とおすすめ補給食5選!

2021/2/28  

ロードバイク乗っていると大切なものといえばやっぱり補給食です。スポーツの中でもロードバイクや自転車ほど運動中にこれだけ食べるのも珍しい。 また、ロードバイクで「ハンガーノック」という言葉をしばしば聞く ...

ロードバイク初心者

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ロードバイク初心者|選び方と予算別おすすめ10台 2021年版

2021/1/23  

ロードバイク初心者が・・・ロードバイクを始めよう、ロードバイクに乗ってみたいと思っているあなたに、ロードバイクとはどんな自転車なのか、選び方はどうすればいいのか、どのような注意があるのかなどの疑問に答 ...

ロードバイクの技術・知識

ロードバイク |シフトチェンジ・ギアチェンジの基本

2020/12/15  

ロードバイクのシフトチェンジ・ギアチェンジついて考えてみましょう。現在のロードバイクは本当にギア数が多くなりました。普通にフロント2枚、リア11速はデフォルト。。 オレがスポーツ系の自転車を乗り始めた ...

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