ロードバイク初心者ナビ

ロードバイク初心者、ビギナーがロードバイクの選び方、必要アイテム、メンテナンス、走り方、イベントなどロードバイク入門のマニュアルサイトです。

ロードバイクの技術・知識

ロードバイク お尻が痛い

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ロードバイクの「お尻が痛い!」を解決するおススメ方法8選

2020/12/6  

ロードバイクを乗る上で、とにかく一番の問題、そして悩みが「お尻の痛み」になるでしょう。とくにロードバイク初心者の時に、このサドルに腰掛けたり、少しの距離を走った時に出るお尻の痛みはかなり難題。 ママチ ...

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ロードバイクの「サドル調整」する5つ知識

2019/6/15  

ロードバイクのサドルの調整方法とその必要性に関して説明をします。ロードバイク購入時においてサドルの高さなどは適当に設定されています。 ロードバイクの場合前傾姿勢で乗りこなしますのでサドルの高さが合わな ...

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ロードバイクの「ペダリング」を飛躍的に上げる方法

2019/5/19  

ロードバイクでペダリングの重要性はほとんどの人が理解をしている。しかし、ペダリングがどのくらいバイクを走らせる上での要素、効率が大切かはかなり漠然としていることが多い。 ロードバイクを初めて乗る方は乗 ...

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ロードバイクで走るのに必要な12の筋肉チェック!

2019/4/4  

ロードバイクで走る上ではどのような筋肉が必要なのだろう?自転車で走る筋肉と言えば太もも・・・そう漠然と考える方も多いだろう。 さて、ロードバイクのプロ選手をツールドフランスなどで見ることがあると思いま ...

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【アルミフレームロードバイク】のメリット・デメリットって何?

2019/3/17  

アルミフレームを使ったロードバイクはたくさんある。ロードバイクを選ぶ時に一番はじめにチェックするのはフレーム素材ではないだろうか。アルミフレーム、カーボンフレームというロードバイクの2大フレーム素材。 ...

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カーボンフレーム・ロードバイク・メリット・デメリット

2019/3/11  

ロードバイクのフレームにはカーボンフレームが使われていることが非常に多い。現在では入門用のロードバイクはもちろん、各メーカーのトップエンドバイクは、ほぼ間違いなくカーボンフレームとなっているだろう。 ...

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ロードバイク初心者「100km走る」ためのコツ【完全版】

2017/5/2  

ロードバイクで100kmを走るために準備・用意することを考えてみよう。ロードバイク初心者の一つのハードルに100kmという距離がある。 さて、日本ににはお盆や正月休み、ゴールデンウィークにシルバーウィ ...

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ロードバイク初心者が勘違いする!6つの間違い指摘・その対策

2016/11/26  

ロードバイク初心者が勘違いする・・・間違い指摘をしてみたいと思う。 とりあえずロードバイク初心者の域は脱したと感じているオレだが、走り始めのころはかなりの勘違い、間違いを犯していた。 そんな勘違いや間 ...

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ロードバイク|コーナーリングは知識と技術でうまくなる

2014/9/19  

ロードバイクのコーナリングは難しく、また奥が深いテクニックです。さて、ロードバイクにかぎらず、2輪車のコーナリングは「コーナの進入で決まる」といっても過言ではないと思っています。 自転車がコーナリング ...

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ロードバイク|ブレーキングのテクニック【安全に速く走る】

ロードバイクのブレーキングはとても大切なテクニックです。ロードバイクを早く走らせるためにペダルを回すことはもちろんですが、ブレーキングも大事な技術となります。 言ってしまえば、ブレーキングがきちんとで ...

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ロードバイクの乗り方・降り方【上手・安全・簡単】

2014/9/13  

ロードバイクの乗り方、降り方・・・そう言われるとなんの事?・・・自転車なのに乗り方、降り方なんてわざわざ考える必要があるのだろうか。ほとんどの人はそう思うかもしれない。 しかし、はじめてロードバイクを ...

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